Pomůže vám laktát hořečnatý spát?
Mar 09, 2023
Zanechat vzkaz
Stále nespavost? Zkuste hořčík
Mnoho lidí má problémy s usínáním a prolomení cyklu nespavosti může být obtížné. Můžete zkusit změnit své spánkové návyky a kontrolovat příjem kofeinu, ale někdy tyto zásahy do životního stylu nefungují tak dobře. Další oblíbenou možností jsou doplňky stravy.laktát hořečnatýjiž nyní přitahuje pozornost jako potenciální pomoc při spánku. Tento minerál má na tělo široké účinky a může ovlivnit některé procesy podporující spánek.
práškový laktát hořečnatý
prášek
Co je hořčík?
Laktát hořčíku je jedním z nejběžnějších minerálů na Zemi a nachází se v mnoha potravinách. Nezbytný pro lidské zdraví, používá se ve více než 600 buněčných reakcích v celém těle. Prakticky každá buňka a orgán potřebuje tento minerál, aby správně fungoval. Přispívá ke zdraví kostí a také ke správné funkci mozku, srdce a svalů. Doplňky hořčíku mají mnoho výhod, včetně toho, že působí protizánětlivě, zmírňují zácpu a snižují krevní tlak. Kromě toho může hořčík pomoci léčit problémy se spánkem. Existuje mnoho druhů dostupných doplňků hořčíku. Patří mezi ně citrát hořečnatý, oxid hořečnatý a chlorid hořečnatý. Hořčík je důležitý minerál, který je nezbytný pro celkové zdraví. Mezi výhody těchto doplňků patří boj proti zánětu, snížení krevního tlaku a možná zlepšení spánku.
Může pomoci vašemu tělu a mysli uvolnit se
Abyste mohli usnout a zůstat spát, vaše tělo a mysl potřebují relaxovat. Na chemické úrovni hořčík tomuto procesu napomáhá aktivací parasympatického nervového systému, který je zodpovědný za zklidnění a uvolnění.
Za prvé, hořčík reguluje neurotransmitery, které vysílají signály přes nervový systém a mozek. Také reguluje hormon melatonin, který řídí cyklus spánku a bdění vašeho těla.
Za druhé, tento minerál se váže na receptory kyseliny gama-aminomáselné (GABA). GABA je neurotransmiter zodpovědný za zklidnění nervové aktivity. Jedná se o stejný neurotransmiter používaný v prášcích na spaní, jako je Ambien. Tím, že pomáhá uklidnit nervový systém, může hořčík pomoci připravit vaše tělo a mysl na spánek. Hořčík pomáhá aktivovat neurotransmitery odpovědné za zklidnění mysli a těla.
Může pomoci snížit úzkost a deprese
Úzkost a deprese mohou negativně ovlivnit spánek. Je zajímavé, že se ukázalo, že laktát hořečnatý pomáhá zmírňovat obě tyto poruchy nálady. To platí zejména pro nedostatek hořčíku, který je často spojen s úzkostí, depresí a zmateností. Ale nově vznikající výzkumy také naznačují, že minerál může zlepšit tradiční antidepresivní léčbu a možná léčit úzkostné poruchy. I když není zcela jasné, jak to funguje, zdá se, že souvisí se schopností hořčíku stimulovat uklidňující zařízení pro nervový systém. Hořčík může pomoci, pokud vaše nespavost souvisí se základní poruchou nálady. Hořčík může pomoci k léčbě úzkosti a deprese, dvou poruch nálady, které mohou způsobit problémy se spánkem.
O nás
Xi an Sost Biotech CO,. Ltd. je předním výrobcem v oblasti výzkumu, vývoje, výroby, prodeje a servisu kosmetických přísad, zdravotnických přísad, prášku z ovoce a zeleniny, potravinářských přídatných látek a aktivních farmaceutických přísad (API), stejně jako surovin pro čínskou medicínu. Trváme na výrobě vysoce kvalitních ekologických produktů pro lidské zdraví. Budování vzájemně výhodného a oboustranně výhodného partnerství jako naší rozvojové strategie.
Máme 2 továrny o celkové ploše asi 40,000 metrů čtverečních, které se nacházejí v Xi`an, Shaanxi, Čína s pohodlnou dopravou. Celý proces výroby je v souladu s GMP standardem státu, abychom dostatečně zajistili bezpečnost, účinnost a stabilitu našich produktů.
Kromě toho jsme získali certifikát EU Organic, certifikát Halal, certifikát FDA, certifikát Kosher a splňujeme normu ISO 9 0 0 1. Naše výrobky jsou exportovány do více než 60 zemí a regionů.
Vítáme také objednávky OEM a ODM. Ať už výběrem jakéhokoli produktu z našeho katalogu nebo přizpůsobením produktů podle požadavků zákazníka. Pro zajištění kvality je každý krok výrobního procesu monitorován nejpřísnějším kontrolním systémem, jakmile si objednáte, zajistíme balení do 24 hodin, dodací lhůta je 7-12 dnů.
Těšíme se na spolupráci s Vámi. Potřebovat mě? Zavolej kdykoliv.
※ Můžeme dodat přizpůsobené služby podle vašeho požadavku.
tel: {{0}}(0)29-89381749
E-mailem:info@sostherbusa.com ericyang@xasost.com
adresa: 18F Tower B, High-tech Modern City Building, Zhangba 5th Road, Xian, Čína, 710075
Skype: sost0314
whatsapp: plus 86-131-6572-3260
Odeslat dotaz