Co dělá MCT všeobecně uznávanou prémiovou složkou?

Jul 14, 2022

Zanechat vzkaz

Co je MCT?

MCT, celý název je triglycerid mastných kyselin se středně dlouhým řetězcem, také známý jako triglycerid se středně dlouhým řetězcem, je složen z 1 molekuly glycerolu a 3 molekul mastné kyseliny se středně dlouhým řetězcem. Jednoduše řečeno, je to triglycerid složený z nasycených mastných kyselin se středně dlouhým řetězcem s délkou uhlíkového řetězce 6-12. Kaprylová a kaprinová kyselina jsou hlavními složkami MCT.

MCT

Obsah MCT je v přírodě poměrně vzácný. Hlavními zdroji jsou mateřské mléko, mléko, palmojádrový olej a kokosový olej atd., které jsou stravitelnější než jiné druhy tuků. Obsahuje asi 3 g ve 100 g másla, asi 2 g ve 100 g čerstvé smetany, asi 1 procento až 3 procenta celkového tuku v kravském mléce a mateřském mléce, nejvyšší obsah v kokosovém oleji je asi 14 procent a olej z palmových jader obsahuje asi 7 procent. Olej z palmových jader, kokosový olej, máslo... Tyto jedlé oleje obsahují spoustu zdravých tuků, ale strukturálně jde většinou o triglyceridy s dlouhým řetězcem (LCT) a jen malou část tvoří triglyceridy se středním řetězcem (MCT).

Jaký je rozdíl mezi MCT a LCT?

Ve srovnání s LCT je molekulární struktura MCT velmi malá. To mu umožňuje obejít řadu složitých metabolických procesů po vstupu do těla, přímo vstoupit do jater pro metabolismus, rychle vytvářet energii a nebude se přeměňovat na ukládání tuku.

three

MCT má účinek na redukci tuku, tvarování a pocit sytosti. Ve srovnání s LCT má MCT zjevné výhody:

	MCT	LCT
Zdroj	Mateřské mléko, mléko, palmový a kokosový atd	Živočišné tuky, sójové boby, arašídy a kukuřice atd
Trávení	Pro hydrolýzu není nutná lipáza	proteinová lipáza závislá na hydrolýze
Vstřebávání	Rychlý a přímý přístup k portální žíle	Pomalu přeměněn na chyle formu a transportován do lymfatického systému do oběhu
Přeprava	Ve formě prototypů mastných kyselin	Vyžaduje transport chylu, lipoproteinu a albuminu
Mikrosomální oxidace	Není potřeba L-karnitin	Spolehněte se na L-karnitin
Rychlost oxidace	Rychle	Pomalý
Hromadění tuku	Nehromadit	Přebytečný tuk se hromadí v různých tkáních těla a v případě potřeby se rozkládá na energii

Jedním slovem, MCT má vlastnost snadného vstřebávání, rychlého metabolismu, bez přeměny na ukládání tuku.

Jaké jsou výhody MCT?

MCT může snížit hromadění tělesného tuku a udržet zdravou váhu. Velké množství experimentů ukázalo, že MCT má zjevné účinky na regulaci hmotnosti:

1. MCT může zvýšit lidský energetický výdej

Potraviny obsahující 5 g MCT mohou vyvolat tepelný efekt vyvolaný potravinami do 6 hodin po jídle, což může spotřebovat o 574 kalorií více na kilogram tělesné hmotnosti a jedinec vážící 70 kg může zkonzumovat asi 40 kcal.

2. MCT může vyvolat oxidaci tuků

MCT v kombinaci s nízkokalorickou dietou vyvolá oxidaci nahromaděného tuku v těle, spotřebuje tělesný tuk a chrání svaly.

3. MCT je dobré pro regulaci hmotnosti

Dieta s přiměřeným množstvím MCT je prospěšná pro regulaci hmotnosti a snížení tělesného tuku.

Xi an Sost Biotech Co., Ltd. integruje výzkum a vývoj, výrobu a prodej po mnoho let. Jsme vaši spolehliví MCT olej v prášku velkoobchodník.