Je Centella asiatica dobrá na stárnoucí pleť?

Je Centella asiatica dobrá na stárnoucí pleť?

Centella asiatica, také známá jako Gotu Kola, je bylina, která se po staletí používá v tradiční medicíně v celé Asii. Má se za to, že má četné zdravotní přínosy, včetně zlepšeného oběhu, hojení ran a protizánětlivých vlastností. V posledních letech si také získala oblibu v péči o pleť díky svým potenciálním účinkům proti stárnutí.

Stárnutí pleti je komplexní proces, který zahrnuje jak vnitřní, tak vnější faktory. Vnitřní stárnutí je přirozený proces, ke kterému dochází v průběhu času a je charakterizován poklesem produkce kolagenu a elastinu, což má za následek ztenčení, ochablou pokožku s jemnými linkami a vráskami. Na druhé straně vnější stárnutí je způsobeno faktory životního prostředí, jako je vystavení slunci, znečištění a kouření, které mohou urychlit proces stárnutí a vést k předčasným známkám stárnutí.

                                     

Centella asiatica obsahuje několik aktivních látek, u kterých bylo prokázáno, že prospívají stárnoucí pleti. Patří mezi ně triterpenoidy, flavonoidy a asiatikosidy. Je známo, že triterpenoidy stimulují produkci kolagenu a zlepšují elasticitu pokožky, což může pomoci snížit výskyt jemných linek a vrásek. Flavonoidy jsou antioxidanty, které chrání pokožku před poškozením volnými radikály způsobenými environmentálními stresory, zatímco bylo prokázáno, že asiatikosid zlepšuje hojení ran a snižuje zánět.

Kromě svých účinků proti stárnutí bylo u Centella asiatica také zjištěno, že má hydratační a zklidňující vlastnosti, takže je ideální pro suchou a citlivou pokožku. Jeho schopnost posilovat kožní bariéru může také pomoci zabránit ztrátě vlhkosti, která může vést k vysoušení a předčasnému stárnutí.

Jedna studie publikovaná v časopise „Skin Pharmacology and Physiology“ zjistila, že lokální krém obsahující 5 % extraktu z Centella asiatica významně zlepšil hydrataci a pružnost pokožky u žen ve věku 50-65 let. Jiná studie publikovaná ve stejném časopise zjistila, že 1% krém s extraktem z Centella asiatica zlepšil pevnost pokožky a snížil výskyt vrásek u žen ve věku 35-55 let.

Zatímco Centella asiatica je slibná jako složka proti stárnutí, je důležité si uvědomit, že žádná jediná složka nedokáže zcela zvrátit proces stárnutí. Komplexní rutina péče o pleť, která zahrnuje ochranu před sluncem, zdravou stravu a pravidelné cvičení, je nezbytná pro udržení zdravé a mladistvě vypadající pleti.

Závěrem lze říci, že Centella asiatica je přírodní složka, o které bylo zjištěno, že má mnoho potenciálních přínosů pro stárnoucí pokožku. Jeho schopnost stimulovat produkci kolagenu, chránit před poškozením volnými radikály a zlepšovat hydrataci a pružnost pokožky z něj činí slibný doplněk k produktům péče o pleť proti stárnutí. K úplnému pochopení jeho účinků na pokožku je však zapotřebí více výzkumu a pro dosažení optimálních výsledků by měl být používán ve spojení s dalšími postupy péče o pleť.